<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:googleplay="http://www.google.com/schemas/play-podcasts/1.0"><channel><title><![CDATA[Nara Miranda | Tuas Digitais]]></title><description><![CDATA[Um convite para ir além do raso que os olhos alcançam, uma conversa sobre o que sustenta e faz crescer uma vida onde revela as marcas de um Criador no dia comum. 
Inscreva-se para receber o Guia de Leitura "Filhas e Herdeiras", caminhe comigo. ]]></description><link>https://naramiranda.substack.com</link><image><url>https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eyx6!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc518cf9-64d0-42a6-aa7a-2df02f000090_2448x3264.jpeg</url><title>Nara Miranda | Tuas Digitais</title><link>https://naramiranda.substack.com</link></image><generator>Substack</generator><lastBuildDate>Sat, 18 Jul 2026 02:40:20 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://naramiranda.substack.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml"/><copyright><![CDATA[Nara Miranda]]></copyright><language><![CDATA[pt]]></language><webMaster><![CDATA[naramiranda@substack.com]]></webMaster><itunes:owner><itunes:email><![CDATA[naramiranda@substack.com]]></itunes:email><itunes:name><![CDATA[Nara Miranda]]></itunes:name></itunes:owner><itunes:author><![CDATA[Nara Miranda]]></itunes:author><googleplay:owner><![CDATA[naramiranda@substack.com]]></googleplay:owner><googleplay:email><![CDATA[naramiranda@substack.com]]></googleplay:email><googleplay:author><![CDATA[Nara Miranda]]></googleplay:author><itunes:block><![CDATA[Yes]]></itunes:block><item><title><![CDATA["As Suas Digitais"]]></title><description><![CDATA[Como a hist&#243;ria que voc&#234; viveu se torna o que ningu&#233;m consegue copiar.]]></description><link>https://naramiranda.substack.com/p/as-suas-digitais</link><guid isPermaLink="false">https://naramiranda.substack.com/p/as-suas-digitais</guid><dc:creator><![CDATA[Nara Miranda]]></dc:creator><pubDate>Thu, 21 May 2026 21:23:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eyx6!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc518cf9-64d0-42a6-aa7a-2df02f000090_2448x3264.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Talvez o maior desafio da nossa gera&#231;&#227;o n&#227;o seja encontrar uma profiss&#227;o&#8230; mas descobrir quem realmente somos.</p><p>Estamos sendo influenciadas a todo momento em como devemos parecer, agir, falar, vestir. Somos conduzidas a consumir identidades prontas, estilos de vida, opini&#245;es, est&#233;ticas, refer&#234;ncias.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler Nara Miranda | Tuas Digitais! Subscreva gratuitamente para receber novos posts e apoiar o meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>Repetimos jarg&#245;es, g&#237;rias que est&#227;o em alta e nem sabemos como surgiu, facilmente adaptamos as nossas conversas do dia. </p><p>E sem perceber, estamos incluindo novas impress&#245;es a quem somos. </p><h3><strong>N&#227;o &#233; s&#243; sobre neg&#243;cios, &#233; sobre vida&#8230;</strong></h3><p>Voc&#234; j&#225; parou para pensar no que faz uma marca se tornar t&#227;o relevante, mesmo vendendo produtos parecidos com tantos outros?</p><p>N&#227;o &#233; apenas o produto.</p><p>&#201; a identidade constru&#237;da ao longo do tempo.</p><p>As grandes marcas aprenderam a despertar pertencimento. Elas sabem tocar desejos profundos do ser humano: a necessidade de se sentir especial, visto, &#250;nico. Por isso, n&#227;o vendem apenas objetos, vendem significado. E funciona.</p><p> E mais e mais consumidores pagam o pre&#231;o que for para ter o novo lan&#231;amento, seguindo a narrativa contada ao longo da hist&#243;ria dessas marcas, sua autenticidade. O forte desejo de ter e fazer parte da hist&#243;ria.</p><p>Mas tudo isso passa. Marcas mudam, produtos s&#227;o substitu&#237;dos&#8230;</p><p>Uma caracter&#237;stica &#233; certa e aplic&#225;vel para al&#233;m dos neg&#243;cios, ou de grandes marcas. A <strong>autenticidade</strong>. Voc&#234; ter o seu jeito impresso no que faz, principalmente  quando falamos de empreender. &#201; o ingrediente &#8220;secreto&#8221; que tempera. </p><h3><strong>Eu amo falar sobre identidade</strong></h3><p>Porque identidade, para mim, n&#227;o &#233; um termo gen&#233;rico usado apenas para tocar dores emocionais. N&#227;o &#233; somente sobre gostos, paleta de cores, prefer&#234;ncias ou opini&#245;es.</p><p>Identidade &#233; hist&#243;ria.</p><p>&#201; tudo aquilo que foi constru&#237;do em voc&#234; nos lugares onde quase ningu&#233;m viu.<br>Mas voc&#234; viu.</p><p>Voc&#234; conhece cada marca deixada pelas dores, pelos recome&#231;os, pelas experi&#234;ncias, pelas pequenas transforma&#231;&#245;es escondidas da rotina.</p><p><strong>E a identidade vem com digitais. </strong></p><p>Tudo o que voc&#234; viveu reunido forma sua hist&#243;ria.</p><p>Talvez, ao olhar para ela, voc&#234; pense que n&#227;o h&#225; nada extraordin&#225;rio ali. Nenhum grande acontecimento. Nenhuma trajet&#243;ria impressionante.</p><p>Mas existe uma mudan&#231;a importante quando aprendemos a <strong>apurar o olhar</strong>.</p><p>Hoje, estou aqui como criadora de conte&#250;do e somente pela gra&#231;a de Deus cheguei at&#233; este lugar.</p><p>Se voc&#234; j&#225; assistiu a alguns dos meus v&#237;deos, viu meus stories ou leu meus textos, provavelmente consegue perceber algumas caracter&#237;sticas minhas:<br>meu tom de voz, os temas que abordo, meu jeito de falar, as palavras que escolho, at&#233; a forma como me visto.</p><p>Esses detalhes s&#227;o minhas digitais aparecendo.</p><p>Mas isso n&#227;o nasceu pronto.</p><p>Levei tempo para reunir aquilo que realmente torna minha mensagem &#250;nica. Porque, no in&#237;cio, fazemos o que quase todos fazem, buscamos inspira&#231;&#227;o em pessoas parecidas, estudamos quem admiramos, observamos caminhos j&#225; percorridos.</p><p>E, sem perceber, acabamos adicionando coisas que ainda n&#227;o s&#227;o genuinamente nossas.</p><p>E isso n&#227;o &#233; errado. O problema come&#231;a quando passamos tanto tempo tentando parecer com outras pessoas que deixamos de perceber aquilo que Deus j&#225; colocou em n&#243;s.</p><p>At&#233; nos encontrarmos, vamos tateando lugares, formatos e caminhos, tentando entender onde nossa voz realmente se encaixa.</p><p><strong>APURAR OS OLHOS</strong></p><p>Mas h&#225; algo profundamente valioso nas marcas que a vida deixou.</p><p><strong>Porque Deus n&#227;o desperdi&#231;a hist&#243;rias.</strong></p><p>E talvez as experi&#234;ncias que voc&#234; tentou esconder sejam justamente os lugares onde as digitais do Criador ficaram mais evidentes.</p><p>Hoje, muito do que compartilho nasce desses lugares:</p><ul><li><p>dos dias em que vivi sem enxergar prop&#243;sito;</p></li><li><p>da Palavra de Deus, minha principal fonte;</p></li><li><p>das experi&#234;ncias da minha pr&#243;pria caminhada;</p></li><li><p>de livros;</p></li><li><p>de hist&#243;rias parecidas com a minha;</p></li><li><p>e do reconhecimento de outras mulheres que tamb&#233;m se sentiram perdidas tentando descobrir quem eram.</p></li></ul><p>Tudo isso formou minha voz. Mas tive apurar meu olhar nisso, &#233; voltar as lentes para dentro de si, e v&#234; que as partes que est&#227;o em sua mem&#243;ria de vida contam sua hist&#243;ria. </p><p>Talvez voc&#234; ainda esteja tentando encontrar sua identidade olhando apenas para fora. Esperando coisas grandes acontecerem em sua vida para ter sentido e querer mostrar ao mundo. Se voc&#234; apurar seu olhar para sua hist&#243;ria hoje, tenho certeza que ver&#225; as marcas do <strong>Seu Criador </strong>em cada etapa. Isso a torna especial aos olhos Dele. </p><h4><strong>Vamos a parte pr&#225;tica disso&#127807;</strong></h4><h5>(se voc&#234; me acompanha sabe que gosto de reflex&#245;es e a&#231;&#245;es. Minha autenticidade!)</h5><div><hr></div><p><em>Essa semana, pega um papel e escreve tr&#234;s momentos da sua vida que te marcaram, mesmo que pare&#231;am pequenos. N&#227;o precisa ser dram&#225;tico. Precisa ser verdadeiro. &#201; de l&#225; que suas digitais v&#234;m. E se quiser me contar o que encontrou, responde esse e-mail. Leio tudo.</em></p><h4>Para ir mais profundo&#8230;</h4><p>No v&#237;deo dessa semana compartilho mais sobre identidade, e como tratamos as ra&#237;zes que nos moldam.</p><p><a href="https://youtu.be/_FUjbHrkcLk">Assista aqui!</a></p><p>Vamos juntas! </p><p>https://linktr.ee/naramirannda</p><p> </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler Nara Miranda | Tuas Digitais! 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Ana n&#227;o ficou apenas chorando pelo filho que n&#227;o tinha. Em algum momento, ela decidiu transformar a dor em entrega.</p><p>Isso me fez pensar em quantas vezes a gente carrega um desejo t&#227;o fundo que esquece de perguntar: <em>pra qu&#234; esse desejo existe?</em></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Ela prometeu entregar.</p><p>E o que me deixa mais pensativa nisso &#233; que Ana n&#227;o tinha como saber o tamanho do que estava colocando nas m&#227;os de Deus. Ela estava pensando no filho que queria. Deus estava pensando numa na&#231;&#227;o inteira. O milagre dela se chamaria Samuel e ele Samuel mudaria a hist&#243;ria de Israel.</p><p>Isso &#233; o que acontece quando o prop&#243;sito sai do &#8220;o que eu quero pra mim&#8221; e entra no &#8220;o que posso gerar pra outros.&#8221; N&#227;o &#233; que o nosso desejo deixa de importar. &#201; que ele ganha uma dimens&#227;o que a gente sozinha n&#227;o consegue enxergar.</p><p>Jesus ensinou isso com a pr&#243;pria vida: o prop&#243;sito que move o cora&#231;&#227;o em sinceridade est&#225; em servir, em amar. N&#227;o como sacrif&#237;cio vazio, mas como vis&#227;o de futuro. Ana pensou al&#233;m de si, e o que ela gerou, cuidou e dedicou prosperou muito al&#233;m do que ela imaginou.</p><p>Um cora&#231;&#227;o sincero nunca fica em falta. Essa &#233; a prova viva que Ana deixou.</p><div><hr></div><p><strong>A pergunta da semana:</strong></p><p>Tem algo na sua vida que voc&#234; est&#225; segurando com for&#231;a. Um projeto, um sonho, um filho, uma ideia  que talvez precise ser entregue antes de crescer?</p><p>Voc&#234; pode me responder aqui, direto por e-mail. Leio tudo.</p><div><hr></div><p>Esse tema do prop&#243;sito que serve al&#233;m de n&#243;s mesmas &#233; exatamente o que aprofundo nos v&#237;deos semanais no canal do Youtube. </p><p><a href="https://www.youtube.com/channel/UCEzbNKrDPSNnWNIIEhGncJQ">Nara Miranda</a></p><p>Se essa reflex&#227;o tocou algo em voc&#234;, ele vai um passo al&#233;m com exerc&#237;cios pr&#225;ticos pra voc&#234; identificar onde seu desejo e seu chamado se encontram. </p><p><strong>Quer ler junto?</strong></p><p>Esse devocional nasceu do plano de leitura <em>Filha e Herdeira</em>. Um percurso pela B&#237;blia pensado para mulheres que querem encontrar a pr&#243;pria identidade nas palavras do Pai.</p><p>Se voc&#234; quer acompanhar a leitura da semana e chegar no domingo com o texto fresco na mem&#243;ria, o plano est&#225; dispon&#237;vel gratuitamente.</p><p> &#127807; <a href="https://linktr.ee/naramirannda">Acesse aqui</a></p><div><hr></div><p>Com carinho, Nara</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Quando eu morrer, n&#227;o levo nada comigo&#8230; nem minha esposa, nem meus filhos que tanto amo.&#8221;</p><p>Sa&#237; daquela conversa pensando:<br>Se esse pensamento fosse o seu todos os dias ao acordar ,como voc&#234; viveria?</p><p>N&#227;o estou te incentivando a viver como se o amanh&#227; n&#227;o existisse.<br>Construir, conquistar, planejar, tudo isso faz parte de uma vida respons&#225;vel e intencional.<br>Eu mesma recomendo e pratico.</p><p>Mas a verdadeira quest&#227;o &#233;:<br><strong>Onde estamos colocando a nossa esperan&#231;a?</strong></p><p>Esse sentimento de fim de ano, de que tudo vai melhorar, muitas vezes est&#225; apoiado em coisas que a tra&#231;a e a ferrugem consomem, bens, metas, reconhecimento, realiza&#231;&#245;es.<br>Coisas boas, importantes, mas que passam.</p><p></p><div><hr></div><p><em>Querida mulher, nossa esperan&#231;a precisa estar firmada em algo &#8212; ou melhor, em Algu&#233;m &#8212; que n&#227;o se desgasta, n&#227;o vence, n&#227;o passa.<br>Nossa esperan&#231;a est&#225; num dia em que olharemos para o c&#233;u e seremos chamadas para nos encontrar com o Senhor, e permanecer com Ele para sempre.</em></p><div><hr></div><p>At&#233; l&#225;, caminhe com prop&#243;sito.<br>Cuide de si, da sua fam&#237;lia, do seu trabalho, dos seus sonhos.<br>Mas n&#227;o deixe de cultivar no esp&#237;rito, na alma e no corpo a &#250;nica esperan&#231;a que rege verdadeiramente a vida crist&#227;:<br><strong>A certeza da eternidade com Cristo!</strong></p><p></p><p>Esse edi&#231;&#227;o &#233; um respiro para que voc&#234; sempre se lembre de ajustar a rota, seguir o caminho mais excelente.</p><p>Vamos juntas!</p><p>Nara</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Algo muito familiar a Pedro -disc&#237;pulo de Jesus.  Sua &#250;ltima lembran&#231;a de seu Mestre que tanto amava foi a de t&#234;-lo negado. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! Subscri&#231;&#227;o gratuita para receber novos posts e apoiar o meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div><p>Logo ele que havia declarado estar disposto a enfrentar a morte se preciso fosse, e permanecer ao lado dele. Agora carregava a consci&#234;ncia pesada.</p><p>Pedro estava preso a esse sentimento, a voz da culpa, certamente ecoava dentro dele:</p><p><em> _ Voc&#234; n&#227;o &#233; merecedor de ser chamado amigo, t&#227;o pouco disc&#237;pulo. </em></p><p>Pense comigo, como Pedro voltaria ao seu chamado? Com que cara? ( dir&#237;amos hoje) Por isso, ele volta a pescar. Movido n&#227;o mais pela voca&#231;&#227;o, mas pelo remorso, culpa.</p><p>Mas foi exatamente ali, nesse cen&#225;rio de fracasso que Pedro foi encontrado por Jesus. Para mostrar a ele e a n&#243;s que: </p><h4>Amor n&#227;o aponta erros; o amor aponta o caminho.</h4><p>&#8220;Volte, recomece, n&#227;o se esconda&#8221;. Esse era o convite impl&#237;cito nas palavras de Jesus.</p><p> A mente de Pedro estava em conflito, tomada pelo remorso das pr&#243;prias escolhas. Mas Jesus o chama a uma conversa sincera, olho no olho. </p><p>Quantas vezes as nossas pr&#243;prias atitudes, marcadas pela culpa, tamb&#233;m nos paralisam? O remorso n&#227;o a deixam prosseguir, nos faz voltar a antigos lugares antigas vers&#245;es de n&#243;s mesmas. </p><p>Mas h&#225; um lugar onde todo sentimento pode ser exposto, desvendado e lan&#231;ado fora: <strong>A presen&#231;a de Jesus.</strong></p><p>Jesus a chama a uma conversa sincera, da mesma forma que chamou a Pedro. </p><p> Olhe em seus olhos Dele e ouvir&#225;:</p><p><strong>&#8220;Recomece.&#8221;</strong> </p><p>Seja aben&#231;oada,</p><p>Nara Miranda</p><p></p><p>&#9749; Quer continuar essa conversa? </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://youtu.be/VAc4w0ZGulI?si=zn5tVX4JNK7Vxh-E" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Subscri&#231;&#227;o gratuita para receber novos posts e apoiar o meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Feitos à imagem e semelhança]]></title><description><![CDATA[Como podemos reconhecer as digitais de Deus em n&#243;s?]]></description><link>https://naramiranda.substack.com/p/feitos-a-imagem-e-semelhanca</link><guid isPermaLink="false">https://naramiranda.substack.com/p/feitos-a-imagem-e-semelhanca</guid><dc:creator><![CDATA[Nara Miranda]]></dc:creator><pubDate>Wed, 29 Oct 2025 13:01:39 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!Eyx6!,w_256,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fdc518cf9-64d0-42a6-aa7a-2df02f000090_2448x3264.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>J&#225; se perguntou como podemos ter sido criadas a imagem e semelhan&#231;a de Deus, com tantas imperfei&#231;&#245;es? </p><p>Quando lemos nas escrituras o quanto Deus &#233; Santo e Justo, parece at&#233; distante pensar que poder&#237;amos refletir a semelhan&#231;a desse Criador. </p><p>Mas convido voc&#234; a tirar, por um instante, os olhos de si mesma, e das tantas percep&#231;&#245;es distorcidas, que carrega, e colocar o seu olhar em <strong>quem Deus &#233;</strong>! </p><div class="preformatted-block" data-component-name="PreformattedTextBlockToDOM"><label class="hide-text" contenteditable="false">Text within this block will maintain its original spacing when published</label><pre class="text"><em>"E todos  n&#243;s, com o rosto desvendado, contemplando, como por espelho, a gloria do Senhor, somos transformados, de gl&#243;ria em gl&#243;ria, na sua pr&#243;pria imagem, como pelo Senhor, o Esp&#237;rito." 
2 Cor&#237;ntios 3:18</em></pre></div><h3>O espelho emba&#231;ado</h3><p>Algo que fa&#231;o repetidas vezes &#233; limpar o espelho do meu banheiro. Quando paro em frente a ele e vejo os respingos de sujeira que se acumulam, fico incomodada com aquela imagem refletida em meio as manchas. </p><p>O material do espelho &#233; simples de limpar, nada que um produto de limpeza ( ou at&#233; um paninho &#250;mido) n&#227;o resolva. Em pouco tempo, ele est&#225; l&#237;mpido outra vez.</p><p>N&#227;o muito diferente do espelho, <strong>n&#243;s tamb&#233;m precisamos de limpeza constante </strong>para refletirmos a imagem de uma filha de Deus Pai, e transmitir essa verdade. Todos os dias, o Senhor precisa vir e &#8220;passar um paninho&#8221; naquela mancha de sujeira. </p><p>Se voc&#234; &#233; dona de casa, sabe que uma limpeza frequente fica mais leve se no dia a dia voc&#234; mant&#233;m limpo. Por outro lado, se deixamos acumular semanas para ent&#227;o limpar em uma &#250;nica vez, mais dif&#237;cil vai ser remover essa sujeira, certo! Assim tamb&#233;m com nossa alma, quanto mais adiamos nosso encontro com o Senhor, mais resistente fica a sujeira a ser removida.</p><p>Ir ao Senhor diariamente, expondo nossas mazelas, sujeiras permitindo que Ele limpe, seremos transformadas de maneira constante. </p><p>Espero que o anelo em sua alma seja pelo dia em que n&#227;o haver&#225; mais manchas, quando a gl&#243;ria do nosso Criador ser&#225; o nosso total reflexo. At&#233; l&#225;, pense no espelho, a cada limpeza o brilho do Esp&#237;rito torna se mais vis&#237;vel em voc&#234;. </p><p>Suas marcas, as digitais, como gosto de colocar, ficar&#227;o t&#227;o evidentes que ao olhar para si, conseguir&#225; reconhecer:_ Isso veio Daquele que me fez!</p><p>Criatividade, sensibilidade, talento, habilidades em recriar, tudo isso s&#227;o reflexo de Dele em voc&#234;. </p><h3>&#127807; <strong>A&#231;&#227;o devocional di&#225;ria</strong></h3><p>Comece hoje mesmo.<br>Separe alguns minutos do seu dia para ficar em sil&#234;ncio diante de Deus e pe&#231;a:</p><blockquote><p>&#8220;Senhor, mostra-me o que tem emba&#231;ado meu reflexo diante de Ti.&#8221;<br>Em seguida, anote o que vier ao seu cora&#231;&#227;o.<br>Esse simples exerc&#237;cio di&#225;rio de limpeza e entrega vai clareando sua vis&#227;o e restaurando, pouco a pouco, a imagem de quem voc&#234; &#233; Nele.</p></blockquote><h4></h4><h3> &#9749; Vamos continuar essa conversa..</h3><p>Esse texto acrescentou a voc&#234;, recomendo o v&#237;deo onde falo da import&#226;ncia de uma vida devocional e como faz&#234;-lo de maneira simples. </p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://www.youtube.com/watch?v=B04Y4shCyY0" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png" width="239" height="153" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:153,&quot;width&quot;:239,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:63758,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:&quot;https://www.youtube.com/watch?v=B04Y4shCyY0&quot;,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/i/176858674?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F5d67198e-b725-4749-b51b-fd6cab47428a_240x168.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!F4zq!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F123fef68-e3b4-4bd3-a617-86d55398bc1c_239x153.png 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p><p>At&#233; a pr&#243;xima conversa!</p><p>Nara</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Mas sim! L&#225; estava eu em meio &#224; tens&#227;o do ambiente, diante de um profissional experiente, de postura digna, que entre as aplica&#231;&#245;es de anestesia e a espera pelo efeito, puxava conversas sobre comportamento humano. Me vi em uma rela&#231;&#227;o de amor e &#243;dio, uma conversa agrad&#225;vel numa situa&#231;&#227;o desconfort&#225;vel. </p><p>Fal&#225;vamos sobre a resist&#234;ncia &#224; dor. Contei que me considero uma pessoa resistente a dor, n&#227;o porque sinto menos dor que os outros, mas porque n&#227;o recorro a rem&#233;dios como primeira op&#231;&#227;o. Prefiro alternativa mais naturais ou esperar o corpo reagir por ele mesmo. </p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Ignorar pode at&#233; parecer resist&#234;ncia, mas n&#227;o resolve o problema. E pior que a medida que passa o tempo, mais dif&#237;cil ser&#225; resolver e encontrar uma solu&#231;&#227;o eficaz.</p><p>Refleti naquela cadeira, pensei no caminho que me levou at&#233; ali, que talvez pudesse ter evitado, ao primeiro sinal de inc&#244;modo ignorado. Agora me via numa situa&#231;&#227;o inevit&#225;vel. </p><div><hr></div><p><em>Quantos sinais de alerta n&#243;s resistimos e ignoramos achando que nunca teremos que encarar? </em></p><div><hr></div><h3>&#127793;Vivendo como filhas de Deus </h3><p>As vezes voc&#234; at&#233; sabe a causa da sua dor, n&#227;o s&#243; fisicamente, mas a dor de sentir-se rejeitada, desanimada, sozinha. Os sinais est&#227;o claros, mas as ignora, deixa de lado, quem sabe se resolve sozinho. </p><p>Minha conclus&#227;o por experiencia pr&#243;pria,  em ignorar dores e achar que v&#227;o se curar por si s&#243; &#233; uma: <strong>a dor ignorada volta</strong>.</p><p>A dor persiste, resiste, enquanto n&#227;o for tratada. </p><p>Que voc&#234; e eu encontremos sempre o caminho para a verdadeira cura, o tratamento para a causa e n&#227;o somente um al&#237;vio moment&#226;neo mas a restaura&#231;&#227;o duradoura.</p><p>Deus nos convida a olhar para as nossas dores como lembretes de que algo precisa ser tratado &#8212; n&#227;o para nos esmagar, mas para nos conduzir &#224; cura que s&#243; Ele pode oferecer.</p><p>&#10024; Minha dire&#231;&#227;o &#233; que voc&#234; n&#227;o silencie os sinais que insistem em aparecer. Que encontre coragem para encarar, sabedoria para buscar ajuda e f&#233; para deixar Deus tratar a raiz daquilo que d&#243;i.</p><p>E, se essa conversa te fez refletir, compartilhe comigo nos coment&#225;rios:<br>Qual sinal de &#8220;inc&#244;modo&#8221; voc&#234; tem deixado de lado, mas que hoje reconhece que precisa de aten&#231;&#227;o?</p><p>Com carinho,<br>Nara &#127799;</p><h4>Chegou at&#233; aqui? Que bom! </h4><h4>Podemos continuar essa conversa em v&#237;deo, no meu canal do Youtube. Te espero l&#225;! </h4><h4><a href="https://www.youtube.com/@NaraMiranda85">Acesse aqui!</a> </h4><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aINH!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff1383664-30da-4842-b3cf-afd825ee4d3d_1200x675.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aINH!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff1383664-30da-4842-b3cf-afd825ee4d3d_1200x675.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!aINH!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Ff1383664-30da-4842-b3cf-afd825ee4d3d_1200x675.png 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Quantas vezes se fez essa pergunta antes mesmo de colocar os p&#233;s no ch&#227;o pela manh&#227;, seguida de um suspiro profundo? Esse &#233; o des&#226;nimo.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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E enquanto isso, vamos acreditando que nosso valor est&#225; diminuindo.<br>Mas a verdade &#233;:<strong> o des&#226;nimo n&#227;o define quem voc&#234; &#233;.</strong></p><p>Guarde esse prov&#233;rbio!</p><div><hr></div><p><em>&#8220;A vontade de viver mant&#233;m a vida de um doente, mas, se ele desanima, n&#227;o existe mais esperan&#231;a&#8221; Prov&#233;rbios 18:14</em></p><div><hr></div><p>De acordo com o dicion&#225;rio (sim, pesquisei no Google!), vontade &#233; uma faculdade do ser humano em querer, escolher, uma for&#231;a que impulsiona. Por&#233;m, essa for&#231;a de vontade, n&#227;o chega t&#227;o f&#225;cil quanto parece.</p><p>Seu corpo pode estar de p&#233;, mas se a mente estiver prostrada, doente, n&#227;o h&#225; esperan&#231;a que a fa&#231;a querer viver. A pergunta &#233;: <strong>como vencer o des&#226;nimo?</strong></p><p>Talvez voc&#234; tenha ouvido a frase:</p><div><hr></div><p><em>&#8220;Enquanto a vida, h&#225; esperan&#231;a&#8221;</em></p><div><hr></div><p>Essa express&#227;o &#233; usada para encorajar uma pessoa a n&#227;o desistir. Quero que voc&#234; pense para al&#233;m, como uma lei que rege sua vida. Como filha de Deus que d&#225; o dom da vida, perceba o valor que h&#225; pelo simples fato de acordar todas as manh&#227;s.</p><p><strong>&#201; gra&#231;a, miseric&#243;rdia e bondade!</strong></p><p>Sua vida recebeu desde a sua concep&#231;&#227;o. Por isso, revista- se desse valor , cuide de si mesma, porque &#233; atrav&#233;s da sua vida que Deus escolheu manifestar a Sua gl&#243;ria.</p><p>Em tantos contextos de morte e vida, Jesus chama: _ <em><strong>Volte a vida!</strong></em></p><p>E talvez seja exatamente isso que voc&#234; precisa ouvir hoje: que a sua hist&#243;ria n&#227;o terminou, que o des&#226;nimo n&#227;o &#233; a palavra final, e que existe um chamado para levantar e viver.</p><p>Mas como transformar isso em pr&#225;tica no seu dia a dia?<br>&#201; sobre isso que eu aprofundei no v&#237;deo que preparei.</p><p>L&#225; eu compartilho reflex&#245;es que n&#227;o cabem todas aqui no texto e caminhos simples para voc&#234; perceber como Deus j&#225; plantou em voc&#234; for&#231;as que talvez nem tenha notado.</p><p>Se essa mensagem falou com voc&#234; at&#233; aqui, acredito que vai se identificar ainda mais quando assistir.<br>&#10145;&#65039; <a href="https://youtu.be/UWcBJhDi1x4">Clique aqui para assistir ao v&#237;deo completo</a> </p><p>Vamos continuar essa conversa por l&#225;!</p><p>&#128172; Quero ouvir voc&#234;<br>Esse espa&#231;o s&#243; faz sentido se tamb&#233;m tocar a sua vida.<br>&#128073; Como voc&#234; avalia essa edi&#231;&#227;o de hoje?<br><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC3PDhyDRPq2HQX3iB5DHO8lYHzXT2l0VYVWzclzny9UWEhQ/viewform?usp=dialog">&#127793; &#8220;Gostei&#8221;</a></p><p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC3PDhyDRPq2HQX3iB5DHO8lYHzXT2l0VYVWzclzny9UWEhQ/viewform?usp=dialog">&#127793;&#127793;&#8221;Me inspirou&#8221;</a></p><p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC3PDhyDRPq2HQX3iB5DHO8lYHzXT2l0VYVWzclzny9UWEhQ/viewform?usp=dialog">&#127793;&#127793;&#127793;&#8221;Quero mais sobre esse tema&#8221;</a></p><p><a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScC3PDhyDRPq2HQX3iB5DHO8lYHzXT2l0VYVWzclzny9UWEhQ/viewform?usp=dialog">&#127793;&#127793;&#127793;&#127793;&#8221; Transformou meu dia&#8221;</a></p><p>&#128197; Pra n&#227;o esquecer:<br>Todas as <strong>quartas feiras</strong> chega uma nova edi&#231;&#227;o do <em>Tuas Digitais</em>.<br>&#201; o nosso encontro semanal &#8212; sempre no mesmo dia, sempre com esse caf&#233; virtual entre amigas. &#9749;&#10024;</p><p>&#128250; Continue a conversa comigo:<br>&#8594; No (<a href="https://www.youtube.com/@NaraMiranda85">Youtube</a>) Falo de forma mais profunda sobre identidade, reencontrar prop&#243;sito e vida pr&#225;tica.<br>&#8594; No <a href="http://instagram.com/naramirannda">Instagram</a>) Compartilho inspira&#231;&#245;es r&#225;pidas do dia a dia.</p><p>&#127807; At&#233; a pr&#243;xima edi&#231;&#227;o,</p><p>Nara</p><p></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Mas vai ficar tudo bem.]]></title><description><![CDATA["N&#227;o ceder&#227;o &#224;s vontades daquilo que &#233; apenas humano.&#8221;]]></description><link>https://naramiranda.substack.com/p/vai-ser-dificil-mas-vai-ficar-tudo</link><guid isPermaLink="false">https://naramiranda.substack.com/p/vai-ser-dificil-mas-vai-ficar-tudo</guid><dc:creator><![CDATA[Nara Miranda]]></dc:creator><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 18:29:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!elFM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!elFM!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!elFM!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!elFM!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!elFM!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png 1272w, 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data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/d140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:675,&quot;width&quot;:1200,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:666723,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/png&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:false,&quot;topImage&quot;:true,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/i/172825435?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fd140e5a7-60b8-419e-9841-418830f93e1d_1200x675.png&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" stroke-width="2" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" class="lucide lucide-maximize2 lucide-maximize-2"><polyline points="15 3 21 3 21 9"></polyline><polyline points="9 21 3 21 3 15"></polyline><line x1="21" x2="14" y1="3" y2="10"></line><line x1="3" x2="10" y1="21" y2="14"></line></svg></button></div></div></div></a></figure></div><h2></h2><p>Come&#231;o este texto de forma despretensiosa, j&#225; que n&#227;o estava no planejamento do dia sentar e escrever. Mas estou usando este momento, que particularmente gosto, para &#8220;escapar&#8221; de outra tarefa que desafia os olhos cansados em que me encontro, mas que inevitavelmente terei de fazer, gostando ou n&#227;o, com os olhos incomodando ou n&#227;o.</p><p>Isso me faz pensar no quanto nosso c&#233;rebro est&#225; programado para &#8220;escapar&#8221; da dor. Ele reconhece a situa&#231;&#227;o que vai gerar desconforto e tenta nos desviar dela a todo custo.</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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Nos versos seguintes, o ap&#243;stolo continua descrevendo o que parece ser um fim irremedi&#225;vel, estamos condenados a praticar o mal.</p><p>&#201; certo que Paulo se refere a pecados mais &#8220;conhecidos&#8221;, como por exemplo: ira, inveja e glutonaria. Mas quero chamar sua aten&#231;&#227;o para aqueles normalizados em nossa cultura ocidental, como a <strong>inconst&#226;ncia</strong> e a <strong>procrastina&#231;&#227;o</strong>.</p><p>Voltemos ao in&#237;cio deste texto, e logo faremos uma ponte de volta a Paulo.<br>O c&#233;rebro, que tanto nos protege, arruma diariamente uma cama quentinha e confort&#225;vel. Mas o que nos for&#231;a a sair dela e a ignorar essa &#8220;prote&#231;&#227;o&#8221;? A obriga&#231;&#227;o, a necessidade, como quem precisa levantar de madrugada, pegar uma condu&#231;&#227;o e trabalhar dia ap&#243;s dia. &#201; um esfor&#231;o. Quanto mais voc&#234; repete, mais diz ao c&#233;rebro: <em>&#8220;Vai ficar tudo bem. Vamos trabalhar.&#8221;</em></p><h3>A recompensa como escape</h3><p>Quando voc&#234; sai cedo para trabalhar na chuva, j&#225; calcula o tempo at&#233; poder voltar para casa e descansar. Essa &#233; a recompensa pelo esfor&#231;o. Quando fa&#231;o uma tarefa que me incomoda, preciso dizer ao meu c&#233;rebro: <em>&#8220;Haver&#225; uma recompensa. Se esforce.&#8221;</em></p><p>As recompensas s&#227;o os escapes, ref&#250;gios nos quais buscamos sustento, al&#237;vio e paz.<br>Por isso, esses escapes precisam estar abastecidos de algo sustent&#225;vel e saud&#225;vel para a mente. &#201; nesse ponto que cultivar bons h&#225;bitos &#8212; por meio de trocas simples no dia a dia &#8212; se torna essencial. </p><p><strong>Falo mais sobre isso nesse v&#237;deo.</strong></p><p><a href="https://youtu.be/b7CNSepFhIw?si=7aKBwCLkp44L75hq">H&#225;bitos simples que transformam</a> </p><div class="image-gallery-embed" data-attrs="{&quot;gallery&quot;:{&quot;images&quot;:[{&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/16f8e956-eb7d-4dd4-8c84-b97987765c3b_320x180.webp&quot;}],&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;alt&quot;:&quot;&quot;,&quot;staticGalleryImage&quot;:{&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/16f8e956-eb7d-4dd4-8c84-b97987765c3b_320x180.webp&quot;}},&quot;isEditorNode&quot;:true}"></div><p></p><p><strong>E voc&#234;, qual recompensa ter&#225; ao parar de deixar tudo para depois? Ou em n&#227;o permitir que o des&#226;nimo ven&#231;a?</strong></p><p>Assim como Paulo, em outra carta, nos d&#225; a resposta para aquilo que parecia sem sa&#237;da:</p><div><hr></div><p><em>&#8220;Por isso digo: vivam pelo Esp&#237;rito, e de modo nenhum satisfar&#227;o os desejos da carne.&#8221; (G&#225;latas 5:16)</em></p><div><hr></div><p>Voc&#234; tem o Esp&#237;rito? Ent&#227;o, Ele &#233; quem a guiar&#225;.<br>Toda inclina&#231;&#227;o &#224; procrastina&#231;&#227;o (<em>&#8220;vou deixar para depois&#8221;</em>), ao des&#226;nimo (<em>&#8220;uma hora quero, outra n&#227;o&#8221;</em>), &#233; alimento para a vontade humana &#8212; &#233; deitar na cama quentinha que o c&#233;rebro arruma todos os dias, lembra?</p><p>Paulo usa palavras ainda mais fortes:</p><p>&#8220;Portanto, permitir que a natureza humana controle a mente resulta em morte, mas permitir que o Esp&#237;rito a controle resulta em vida e paz.&#8221; (Romanos 8:6)</p><p>E Jesus nos aponta a maior das recompensas:</p><p><strong>&#8220;Alegrem-se e exultem, porque grande &#233; a sua recompensa nos c&#233;us.&#8221; (Mateus 5:12)</strong></p><p>O sustento para ser constante, o al&#237;vio em meio ao cansa&#231;o, a paz que n&#227;o se pode explicar &#8212; tudo isso encontramos no relacionamento com o nosso Pai. Atrav&#233;s do Esp&#237;rito, desfrutamos do verdadeiro &#8220;escape&#8221;.</p><p>Por isso, esforce-se para viver uma vida enraizada em fontes que tragam vida ao corpo, &#224; mente e ao esp&#237;rito.</p><p>&#8220;&#128140; Continue essa conversa comigo:<br>&#8226;  <a href="https://www.youtube.com/@NaraMiranda85">Youtube</a> &#8594; v&#237;deos semanais para inspirar sua caminhada<br>&#8226;  <a href="https://www.instagram.com/naramirannda">Instagram</a>&#8594; bastidores, rotina e reflex&#245;es r&#225;pidas<br></p><p>Te espero l&#225;!&#8221;</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! 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url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JvEJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c47a4e-db33-4af0-8f09-5020dbafa07e_1200x675.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JvEJ!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c47a4e-db33-4af0-8f09-5020dbafa07e_1200x675.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!JvEJ!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F83c47a4e-db33-4af0-8f09-5020dbafa07e_1200x675.png 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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No dia a dia, a express&#227;o tamb&#233;m pode representar o come&#231;o de algo que exige clareza sobre pap&#233;is e objetivos</p><p>Agora imagine, a atriz de um filme na hora em que o diretor d&#225; o comando da &#8220;a&#231;&#227;o&#8221;, a atriz trava, fica perdida e n&#227;o sabe o que fazer? Que tenso seria. Talvez essa seja voc&#234; nesse momento, como nessa cena, travada. Esperando por um sinal, uma aprova&#231;&#227;o ou at&#233; pela for&#231;a que parece nunca vir? Talvez voc&#234; esteja tentando agir ainda presa a uma identidade que n&#227;o &#233; a sua, uma identidade moldada por expectativas humanas.</p><div><hr></div><h2><em>Seja a protagonista da sua pr&#243;pria hist&#243;ria! </em></h2><h2><em>Mas siga o roteiro do diretor.</em></h2><div><hr></div><p>Antes que voc&#234; pense que &#233; mais uma frase motivacional altamente usada para  empoderar mulheres. Quero esclarecer: Como uma mulher crist&#227;, acredito que somos sim, agente de nossa hist&#243;ria, contudo, seguimos as dire&#231;&#245;es de quem realmente &#233; soberano sobre os dias, acontecimentos, situa&#231;&#245;es. Muitas vezes a ideia de ser &#8220;protagonista&#8221;, revela a vontade em ter o controle em tudo. ( Assunto para um pr&#243;ximo post).</p><p>O que quero destacar aqui &#233; algo simples e profundo,<strong> o poder da a&#231;&#227;o.</strong></p><div><hr></div><p><em> &#8220;A a&#231;&#227;o, mesmo imperfeita, tem o poder de nos tirar de um lugar de paralisia para um novo lugar de identidade.&#8221;</em></p><div><hr></div><p>Quando voc&#234; age baseada na verdade de Deus, voc&#234; come&#231;a a enxergar com os olhos Dele. &#201; nesse lugar que sua verdadeira identidade &#233; revelada.</p><p>Os primeiros passos, as a&#231;&#245;es para que voc&#234; tenha sua identidade transformada, est&#225; em enxergar a si mesma como Deus a v&#234;, a partir disso superar desafios e expectativas humanas.</p><div><hr></div><blockquote><p>Para come&#231;ar essas pequenas a&#231;&#245;es, entenda o que pode ser a causa da inatividade e motivos que muitas de n&#243;s enfrentamos: vou pontuar tr&#234;s deles:</p><p>Esperar demais de si mesma</p><p>Esperar de algu&#233;m pr&#243;ximo</p><p>Esperar sentir para fazer</p><div><hr></div><p><strong>Quer sentar se mais pr&#243;xima nessa conversa? </strong></p><p>No v&#237;deo abaixo, eu trago minha experi&#234;ncia como algu&#233;m que j&#225; sobreviveu a dias sem prop&#243;sito, assistindo a vida passar. Conto como despertei para agir.</p><div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_848,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_1272,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_1456,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 1456w" sizes="100vw"><img src="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp" width="320" height="180" data-attrs="{&quot;src&quot;:&quot;https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp&quot;,&quot;srcNoWatermark&quot;:null,&quot;fullscreen&quot;:null,&quot;imageSize&quot;:null,&quot;height&quot;:180,&quot;width&quot;:320,&quot;resizeWidth&quot;:null,&quot;bytes&quot;:129634,&quot;alt&quot;:null,&quot;title&quot;:null,&quot;type&quot;:&quot;image/webp&quot;,&quot;href&quot;:null,&quot;belowTheFold&quot;:true,&quot;topImage&quot;:false,&quot;internalRedirect&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/i/172009061?img=https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp&quot;,&quot;isProcessing&quot;:false,&quot;align&quot;:null,&quot;offset&quot;:false}" class="sizing-normal" alt="" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_424,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 424w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_848,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 848w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_1272,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 1272w, https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!35cw!,w_1456,c_limit,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2F1c4bee3c-ce27-445a-96aa-0979eab6119c_320x180.webp 1456w" sizes="100vw" loading="lazy"></picture><div></div></div></a></figure></div><p></p><p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=ItogJb6OgBc&amp;t=40s">Assista aqui no Youtube!</a></p><div><hr></div></blockquote><p>Colocar expectativas em pessoas te frustra, colocar s&#243; em voc&#234; mesma te trava, e esperar sentir algo diferente, um arrepio, para ent&#227;o fazer, v&#227;o te deixar na espera.<br><strong>Quanto mais voc&#234; espera, menos voc&#234; v&#234; resultado. E quanto menos resultado, mais voc&#234; duvida de quem &#233;.&#8221; </strong></p><p>&#201; UMA CAMINHAR EM F&#201;! </p><p>Quando voc&#234; age baseada na identidade de filha revelada por Deus Pai, mesmo sem sentir nada, algo dentro de voc&#234; come&#231;a a se alinhar com o c&#233;u. Voc&#234; come&#231;a a enxergar habilidades que estavam adormecidas. Voc&#234; vence desafios que pareciam imensos.</p><p>Lembre-se: <strong>a transforma&#231;&#227;o come&#231;a quando a f&#233; encontra a&#231;&#227;o</strong>. Voc&#234; n&#227;o est&#225; s&#243;. Voc&#234; est&#225; em jornada. </p><p>Voc&#234; tem as marcas do Criador. Ele caminha! E te deu todas as habilidades para caminhar e perseverar. </p><p>Vamos juntas! Te espero no pr&#243;ximo encontro.</p><p>Me encontre no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/naramirannda">@naramirannda</a><br></p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! Subscri&#231;&#227;o gratuita para receber novos posts e apoiar o meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Pés vacilantes]]></title><description><![CDATA[Quando trope&#231;amos: o que sustenta nossos passos.]]></description><link>https://naramiranda.substack.com/p/pes-vacilantes</link><guid isPermaLink="false">https://naramiranda.substack.com/p/pes-vacilantes</guid><dc:creator><![CDATA[Nara Miranda]]></dc:creator><pubDate>Wed, 20 Aug 2025 18:24:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PH8v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcc12d85b-b69a-4ac5-90a0-090717b774e4_1200x675.png" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<div class="captioned-image-container"><figure><a class="image-link image2 is-viewable-img" target="_blank" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PH8v!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcc12d85b-b69a-4ac5-90a0-090717b774e4_1200x675.png" data-component-name="Image2ToDOM"><div class="image2-inset"><picture><source type="image/webp" srcset="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!PH8v!,w_424,c_limit,f_webp,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2Fcc12d85b-b69a-4ac5-90a0-090717b774e4_1200x675.png 424w, 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class="pencraft pc-display-flex pc-gap-8 pc-reset"><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container restack-image"><svg role="img" width="20" height="20" viewBox="0 0 20 20" fill="none" stroke-width="1.5" stroke="var(--color-fg-primary)" stroke-linecap="round" stroke-linejoin="round" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"><g><title></title><path d="M2.53001 7.81595C3.49179 4.73911 6.43281 2.5 9.91173 2.5C13.1684 2.5 15.9537 4.46214 17.0852 7.23684L17.6179 8.67647M17.6179 8.67647L18.5002 4.26471M17.6179 8.67647L13.6473 6.91176M17.4995 12.1841C16.5378 15.2609 13.5967 17.5 10.1178 17.5C6.86118 17.5 4.07589 15.5379 2.94432 12.7632L2.41165 11.3235M2.41165 11.3235L1.5293 15.7353M2.41165 11.3235L6.38224 13.0882"></path></g></svg></button><button tabindex="0" type="button" class="pencraft pc-reset pencraft icon-container view-image"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" width="20" height="20" viewBox="0 0 24 24" fill="none" stroke="currentColor" 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Dependendo da intensidade da batida, a dor &#233; t&#227;o intensa que chega a ter a sensa&#231;&#227;o de que a alma saiu do corpo e voltou. Certamente voc&#234;, como eu, j&#225; viveu uma dessas situa&#231;&#245;es e sabe quanto s&#227;o dolorosas e desagrad&#225;veis.</p><p>Acredito que a dor que esses tipos de acidentes, universalmente comuns causam, existem para nos lembrar qu&#227;o <strong>fr&#225;geis </strong>e <strong>expostos</strong> somos. N&#227;o importa o n&#237;vel cultural, condi&#231;&#227;o financeira ou estere&#243;tipos que possam existir, a certeza que todos n&#243;s daremos &#8220;topadas&#8221; na vida.</p><p>Agora, sabe o que &#233; comum nas duas situa&#231;&#245;es que citei? Depois da batida ou tor&#231;&#227;o, imediatamente a dor &#233; seguida de um desequil&#237;brio. Isso acontece, porque nossos p&#233;s s&#227;o o sustento do nosso corpo, logo, sendo atingidos &#233; dif&#237;cil manter o equil&#237;brio.</p><p>Uma curiosidade sobre o dedo m&#237;nimo ou dedo mindinho, como o chamamos, apesar de ser  o menor &#233; o respons&#225;vel pelo equil&#237;brio e estabilidade do corpo, tamb&#233;m &#233; o um dos primeiros pontos de contato do p&#233; no ch&#227;o, ficando respons&#225;vel por impulsionar o corpo. Quanta responsabilidade para um dedinho que recebe menos camadas de esmalte, n&#227;o &#233;?</p><p>Mas o que toda essa introdu&#231;&#227;o de p&#233;s, dedos, trope&#231;os podem nos fazer refletir, e questionar como estamos andando em dire&#231;&#227;o ao nosso maior alvo? <strong>Cristo</strong>.</p><p>Em Salmos 37 diz: </p><div><hr></div><p><em>&#8220; &#178;&#179; O Senhor firma os passos de um homem, quando a conduta deste o agrada;</em></p><p><em>&#178;&#8308; ainda que tropece, n&#227;o cair&#225;, pois o Senhor o toma pela m&#227;o.</em></p><div><hr></div><p>Qu&#227;o bom seria se, em todas as vezes que voc&#234; tivesse trope&#231;ado, tivesse algu&#233;m por perto para que num r&#225;pido reflexo voc&#234; pudesse se apoiar, o impacto seria menor, n&#227;o deixaria o tornozelo t&#227;o inchado ou no pior dos casos, n&#227;o levaria a queda.</p><p>Na cita&#231;&#227;o do Salmos 37, temos uma promessa de que Deus &#233; o apoio seguro que precisamos, mesmo que tropecemos, ele n&#227;o deixar&#225; que tenha a infelicidade de cair.</p><p>Por&#233;m, temos a parte que nos cabe nessa promessa. Releia o verso 23 ( aqui fa&#231;o uma pequena personaliza&#231;&#227;o do verso para aplicar ao contexto feminino) veja:</p><p>&#8221;<strong> O Senhor firma os passos de uma mulher quando&#8230; a conduta dela o agrada&#8221;</strong>. </p><p>Acenda seu sentido agu&#231;ado de mulher e atente-se para ter uma conduta, ou seja, o modo de agir, que agrade a Deus.</p><p>Sabe como &#233; poss&#237;vel?</p><p>Trope&#231;ar significa pisar em falso, vacilar &#233; caminhar sem firmeza, mostrar se hesitante, indecisa, inst&#225;vel.</p><p>Como ter na vida um caminho firme, sem mostrar hesitante, indecisa, onde os p&#233;s n&#227;o vacilem, mesmo sendo contr&#225;rio a nossa natureza humana pecaminosa inclinada a retornar a uma vida antes vacilante, um mau h&#225;bito adquirido, um comportamento, por vezes controladores e viciantes.</p><p>O grande problema em ceder a quem era, &#233; deixar que simplesmente um mau h&#225;bito ou comportamento transforme-se em depend&#234;ncia. A necessidade excessiva, repetitiva e insistente em voltar ao sentimento que tanto acostumou a ter, sentir. Dessa forma instalam se os padr&#245;es de comportamentos, assim como quem depende de uma subst&#226;ncia e torna isso seu v&#237;cio pelo que sente ao us&#225;-lo, assim age a depend&#234;ncia ocupando o emocional.</p><p>Prov&#233;rbios 26:11 diz: </p><div><hr></div><p><em>&#8220;Como o c&#227;o que volta ao seu v&#244;mito, assim o insensato repete a sua insensatez.&#8221; </em></p><div><hr></div><p><strong>A imagem &#233; dura, mas real</strong>! Uma pessoa insensata &#233; aquela que n&#227;o &#233; capaz de aprender com suas pr&#243;prias experi&#234;ncias, apesar de h&#225;bitos repugnantes, ela n&#227;o consegue abandon&#225;-los. A met&#225;fora usada por um c&#227;o em seu comportamento natural, &#233; comparada &#224; pessoa na sua insensatez, parece forte de se imaginar, mas essa &#233; a imagem de uma pessoa entregue &#224;s pr&#225;ticas que o prejudicam.</p><p>O caminho da mulher que n&#227;o vacila, firme sem hesitar &#233; cal&#231;ado por uma verdade, a palavra viva guardada no cora&#231;&#227;o, n&#227;o somente de conhecimento das escrituras. &#8220;Guardar&#8221; a palavra preservada, praticada e vivida dia e noite, trazendo luz &#224;s dores emocionais mais profundas que muitas vezes est&#227;o gerando uma depend&#234;ncia, que n&#227;o a deixa abra&#231;ar sua realidade, e enfrentar honestamente a si mesma, a outros e a Deus.</p><p>Voltemos ao Salmos 37 e suas dire&#231;&#245;es para ser essa mulher;</p><div><hr></div><p>&#179;<em>&#8304; A boca do justo profere sabedoria, e a sua l&#237;ngua fala conforme a justi&#231;a.</em></p><p><em>&#179;&#185; Ele traz no cora&#231;&#227;o a lei do seu Deus; nunca pisar&#225; em falso.</em></p><div><hr></div><p>Esse &#233; o meu desejo a voc&#234;, como uma filha de Deus! Seja como uma fonte de &#225;gua limpa, que da sua boca saiam palavras de sabedoria, sua l&#237;ngua fala o que &#233; justo, seus p&#233;s n&#227;o pise em falso. </p><h3>Vamos continuar essa conversa&#8230;</h3><h3> <a href="https://youtu.be/shF67ZIkYAc">Aprenda a guardar o cora&#231;&#227;o para n&#227;o trope&#231;ar.</a></h3><p>Me siga no Instagram: <a href="https://www.instagram.com/naramirannda/">@naramirannda</a> </p><p>Te encontro para uma pr&#243;xima conversa, at&#233;!</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler! Sua inscri&#231;&#227;o &#233; gratuita.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item><item><title><![CDATA[Bem-vinda ao Substack da Nara Miranda: um espaço para filhas que querem cultivar e preservar uma vida frutífera.]]></title><description><![CDATA[Cultivar uma vida onde a simplicidade do cotidiano revela o crescer e florescer de uma filha, com uma f&#233; madura, uma vontade profunda de viver com mais clareza, coragem e prop&#243;sito. Vamos juntas!]]></description><link>https://naramiranda.substack.com/p/bem-vinda-ao-substack-da-nara-miranda</link><guid isPermaLink="false">https://naramiranda.substack.com/p/bem-vinda-ao-substack-da-nara-miranda</guid><dc:creator><![CDATA[Nara Miranda]]></dc:creator><pubDate>Wed, 23 Jul 2025 19:44:17 GMT</pubDate><enclosure url="https://substack-post-media.s3.amazonaws.com/public/images/e2cea42d-ec83-491c-9bd8-6668ab8587c3_326x578.jpeg" length="0" type="image/jpeg"/><content:encoded><![CDATA[<p>Essa newsletter nasce como o abrir de um livro antigo lido e esquecido na estante, e ao reler, descobre a sensa&#231;&#227;o do reencontro, com novas percep&#231;&#245;es, mais maduras e vivas. </p><p>O meu desejo de escrever o que me move no dia a dia, me acompanha a muito tempo como um prop&#243;sito nas pequenas coisas, na simplicidade de uma vida comum com as crian&#231;as, conversas com esposo, lou&#231;as na pia, livros lidos, b&#237;blia aberta, caf&#233; passado. </p><p>N&#227;o prometo respostas certas a todas as perguntas, reflex&#245;es com morais perfeitas, mas prometo verdade. E com isso em mente te convido, pegue seu caf&#233; e vamos conversar!</p><div class="subscription-widget-wrap-editor" data-attrs="{&quot;url&quot;:&quot;https://naramiranda.substack.com/subscribe?&quot;,&quot;text&quot;:&quot;Subscrever&quot;,&quot;language&quot;:&quot;pt&quot;}" data-component-name="SubscribeWidgetToDOM"><div class="subscription-widget show-subscribe"><div class="preamble"><p class="cta-caption">Obrigado por ler O Substack de Nara! Subscreva gratuitamente para receber novos posts e apoiar o meu trabalho.</p></div><form class="subscription-widget-subscribe"><input type="email" class="email-input" name="email" placeholder="Digite o seu e-mail..." tabindex="-1"><input type="submit" class="button primary" value="Subscrever"><div class="fake-input-wrapper"><div class="fake-input"></div><div class="fake-button"></div></div></form></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>